04-21 17:24
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人面临着失眠的困扰。褪黑素作为一种常见的助眠药物，被广泛应用于改善睡眠质量。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要作用是调节人体的生物钟和睡眠周期。在夜间，褪黑素的分泌量增加，帮助人们入睡；而在白天，褪黑素的分泌量减少，使人保持清醒状态。因此适当补充褪黑素… 【查看全文】
06-08 16:22
褪黑素是一种安全、有效的助眠药物，但是对于未成年人而言，使用褪黑素助眠并不是一个好的选择。未成年人的身体还处于生长发育阶段，对药物的反应与成年人不同，因此使用褪黑素可能会产生一些不良的副作用，甚至对身体的生长发育产生不利影响。因此，我们应该引起足够的重视，不要轻易使用褪黑素助眠。褪黑素是一种由松果…【查看全文】
